如何挽救自恋者的婚姻问题-如何挽救自己的感情

摘要： 本篇文章给大家谈谈如何挽救自恋者的婚姻问题，以及如何挽救自己的感情对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、自恋型人格障碍的婚姻2、...

本篇文章给大家谈谈如何挽救自恋者的婚姻问题，以及如何挽救自己的感情对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、自恋型人格障碍的婚姻
• 2、大家永远无法让自恋者满意,为什么呢?
• 3、极端自恋者的三种防御策略,你知道是怎样的吗?
• 4、如何面对自恋者频繁的贬低指责?

自恋型人格障碍的婚姻

自恋型人格障碍的婚姻如果是一个人症状严重，那么还会有另外一个人包容，但如果两个人都是自恋严重患者，那么两个人在一起的生活整天会在攀比之下。而且生活上都是过得特别浮夸招摇，所以我们一定要及时的改正自身的毛病不要让还因素影响自己。

NPD（自恋型人格障碍）的伴侣最终往往会经历情感上的痛苦、被忽视、被利用，甚至可能在这段关系中遭受心理创伤。详细 NPD患者通常表现出自我中心、缺乏同理心和需要持续赞美的特点。这些特质在亲密关系中可能造成严重的问题。由于他们难以理解和关注伴侣的需求，伴侣往往会感到被忽视和不被重视。

在实际中，自恋型人格障碍患者稍不如意，就又体会到自我无价值感。他们幻想自己很有成就，自己拥有权利、聪明和美貌，遇到比他们更成功的人就产生强烈嫉妒心。他们的自尊很脆弱，过分关心别人的评价，要求别人持续的注意和赞美；对批评则感到内心的愤怒和羞辱，但外表以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。

在探讨为何自恋型人格障碍者（NPD）在结婚前经常选择断崖式分手之前，首先需要理解正常人与NPD在“恐婚”这一概念上的区别。正常人对婚姻的恐惧主要源于对新角色适应性、家庭责任与爱的考量，而NPD的恐惧则仅仅围绕自身在婚姻中的利益分配与地位，而非对新生活的恐惧。

NPD型人格 就是我们常常听到的“自恋型人格障碍”。跟自恋型的人谈恋爱，别管你“血槽多满”，撑不过三个回合，你就败了；你根本没有反抗余地。

大家永远无法让自恋者满意,为什么呢?

1、缺乏同理心：自恋者很难站在他人角度看问题，不理解他人感受，面对他人困难或问题时，表现得冷漠、无动于衷。这种冷漠会让周围人感到心寒，逐渐疏远他们。过高的要求与期待：自恋者对他人有不切实际的高标准，希望别人时刻满足自己、赞美自己。

2、自恋者总会产生被排斥的感觉，原因主要有以下几方面。过度自我关注：自恋者往往将大量精力放在自己身上，过度强调自身需求、感受和成就。在与他人相处时，这种表现会让旁人觉得被忽视，从而逐渐拉开距离。

3、过度自我关注：自恋者往往将大量精力放在自己身上，过度在意自身形象、需求和成就。在社交场合中，他们可能因过于关注自己而忽略他人感受，让旁人觉得被忽视，从而引发他人的疏远。

极端自恋者的三种防御策略,你知道是怎样的吗?

1、不会轻易向别人托付自己的真心，会回避自己不想回答的问题，会躲避自己不喜欢的人。

2、自恋心理防御机制（一级防御机制）：包括否定、歪曲、外射，它是一个人在婴儿早期常常使用的心理机制。早期婴儿的心理状态，属于自恋的，即只照顾自己，只爱恋自己，不会关心他人，加之婴儿的 “自我界限”尚未形成，常轻易地否定、抹杀或歪曲事实，所以这些心理机制即为自恋心理机制。

3、多交朋友，学会认同和赞同别人，倾听别人对你客观的看法，减少一些偏见。多去一些陌生的环境，磨练自己的心智。多接受自已弱项方面的理论或实践学习，对于自已未知的，或是想得不太全面的，不要急于下结论，做到集思广益，尊重行家或他人的意见，实地考察，实事求是，三思而后动。

如何面对自恋者频繁的贬低指责?

最肆无忌惮第二个是你不要去争辩，当她指责你的时候，别去在他的面前解释和诉说你的委屈啊，这是没有用的，只会让矛盾激化，升级就是冲突升级。你只要做到不搭理他，不要用他的态度啊语言来定义和贬低你自己，该做啥做啥，该吃啥吃啥，该喝啥喝啥，转移你的注意力重心。

对付自恋型人格，首先需要学会区分个人价值和他人评价。自恋者通常以自我为中心，如果他们的期望未被满足，他们可能会通过批评、贬低和指责来控制他人。例如，自恋者可能因为不赞成你的穿着选择而称你“土”，或是因为不喜欢你的玩具选择而指责你“幼稚”，甚至因为不赞同你的发型而认为你“没品位”。

忽视他们自恋的人总是认为自己无所不能，对自己的能力高度自信，缺乏对别人的尊重。遇到这样的人，我们可以选择忽视他们的存在，不去关注他们的言行，以避免与他们产生矛盾。正确表达意见在与自恋的人交流时，我们应该坦承自己的想法，但同时也要表达得当，避免直接伤害对方自尊心。

不会轻易向别人托付自己的真心，会回避自己不想回答的问题，会躲避自己不喜欢的人。

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